提高肠道免疫力,要吃多久的因微益生菌才有效?

一般来说,服用益生菌12周是一个较为完整的周期,是一个针对肠道环境逐渐改善和调节的过程。人体不会对益生菌产品产生依赖性,因为益生菌是人体本身就存在的,当体内的益生菌数量不足以用来抵抗有害菌,就会出现肠道菌群失衡的症状,如:便秘、胀气、口臭、腹泻、皮肤粗糙、免疫力下降、女性私护健康问题等。

肠道菌群失衡,是因为饮食不规律以及种种不良的生活方式,如长期作息不规律、饮食不节、吸烟酗酒等原因引起的。而益生菌,是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物 。

因微,生物学专家自主研发的专业女性益生菌品牌。致力于通过个性化的微生态健康服务方案,包括益生菌和肠道检测等产品,改善和提升女性的肠道健康,唤醒每一位个体优雅、自在、独特的生命状态。

首先,优质菌株,是衡量益生菌好坏重要标准。因微优选全球优质菌株供应商,如美国杜邦、加拿大拉曼、丹麦科汉森等,确保菌株的高质量。

其次,益生菌活菌量,是个关乎益生菌效果的重要指标之一,益生菌吃的是不是足够多。相对于数量巨大的肠道细菌数目,少许的口服益生菌根本无法发挥作用收效甚微。益生菌一定要达到一定量才能发挥作用。国家卫生健康委员会发布的《益生菌保健食物评审规定》中指出:活菌类益生菌保监食品在其保质期内活菌数量不能少于106CFU/ml(g)。而因微的益生菌活菌数达400-600亿CFU/袋。

最后,益生菌是不是可以顺利经过胃液强酸、肠液碱性的洗礼,安全到达起效的部位。由于人体较高的温度以及肠胃的消化液,益生菌很容易在还未达到肠道就“死”掉了。因微采用的是微囊包埋技术,这种处理方式,可以有效抵御和防止胃酸和胆汁的破坏,保证了进入我们肠道益生菌活性,满足调节肠道菌群平衡的活菌数要求。