肩周炎的六个症状表现,唱做肩部锻炼严防肩周炎

　　肩周炎是现代女性常见的疾病，长时间伏案工作缺少活动，会引发肩部病变，在你还不知道的时候，肩膀可能已经悄然发生了炎症。肩周炎发作疼痛令人苦不堪言，在早期就要做积极的防治，出现这六个症状表现就要引起重视了。

　　肩周炎的症状表现

　　一、怕冷

　　寒气入侵会加重肩周炎的疼痛，患者多数怕冷，尤其是关节部位更注重保暖，长时间在空调房就会产生不适。

　　二、按压疼痛

　　在肩膀关节旁边按压会感觉到疼痛，穴位淤血不畅通，膏药一般就贴在这些地方。在肩峰、冈上肌等部位是常见的疼痛处。

　　三、肌肉萎缩

　　在肩膀处出现频繁的痉挛，长期就会出现肌肉萎缩，导致日常活动不变，无法提拿重物，感觉不到疼痛。

　　四、活动受限

　　肩周炎会阻碍肩膀、手部运动，在伸展、旋转的时候尤其明显。这是因为长期的炎症导致组织胃酸黏连。平时拿东西、梳头等曲肘活动都会受到影响。

　　五、肩部疼痛

　　肩膀痛是最明显症状，开始的时候为偶发性，之后会越来越频繁，活动的时候会感觉到撕裂感。而且这种疼痛一般在晚上睡觉的时候更加明显，此时血气循环弱，影响睡眠质量。

　　六、女性多发

　　女性患肩周炎的比例高于男性，尤其是四十岁以上女性容易患病。血虚的人群筋脉不畅通，关节淤血导致肩周炎，中医保守疗法是常见的治疗方法。

　　湿寒体质的人群病情会更加严重，夜间辗转反侧影响睡眠，尤其在天气变化的时候明显。犯了肩周炎要及时去医院做治疗，膏药贴能够缓解症状，配合肩部锻炼的效果更好，每天伸展手臂能够疏通经络。