献血对身体有害吗？（献血的禁忌事项是什么？）

　　在现代社会，献血一直是一个敏感的社会话题，因为涉及到个人利益，很多人对献血的安全性持怀疑态度。更有相关人员宣传献血对身体不好，说明无偿献血背后的暴利。献血有利也有弊。通过正规渠道，在符合献血条件和身体条件的情况下，献血不会对身体造成伤害。反而有利于疏通血液，增强人体的新陈代谢，有助于健康。但如果你身体虚弱，不符合献血条件，不通过正规渠道献血，就容易导致意外。那么献血对身体有害吗?

　　1、献血对身体有害吗?

　　最常见的问题是头晕、恶心。一般第一次献血的人都会出现，因为血压短时间变化，献血的恐慌、紧张，会导致心脏泵血动力不足，导致心率变慢，、供血减少，使大脑暂时供血不足，从而导致头晕。但是这种眩晕是短暂的，一般稍微休息一下补充能量，喝点水或者吃点零食，给血管时间适应，身体很快就会恢复正常。如果符合献血者的要求，可以偶尔给一次。但是医护人员说的注意事项也一定要遵守，并且注意食补，多吃含铁的食物，让血液尽快恢复正常水平。

　　2、献血时为什么有些人会晕厥?

　　这是因为大部分人在献血时不会出现晕厥，少数人由于观念和心理因素出现晕厥。有些人第一次献血，难免兴奋和紧张，有些人甚至可能在献血的第一天晚上彻夜未眠。献血时，我如坐针毡。看到殷红的血从身体里汩汩流出，我就会想起电视剧里经常出现的暴力镜头，引起晕厥。基于这种情况，建议对献血的条件做一些限制：最好是18岁以后身心成熟的健康成年人，心理素质差的人，尤其是平时见血头晕的人，不宜献血。

　　3、献血的禁忌事项是什么?

　　适量献血可以调节和保护人的健康，但过量献血容易导致贫血、心律失常等缺血性症状，不利于人们的身心健康。所以献血的时候需要遵医嘱，量力而行。对于一部分经期有、贫血的人来说，不适合献血，因为这个阶段的人处于比较虚弱的状态。此时献血，容易加重病情和缺血症状，从而危害人的健康。有些身体稍弱或第一次献血的人容易出现头晕、恶心等不良症状，这与血压的突然变化密切相关。所以献血后最好不要从事剧烈的体力劳动，多注意休息、进行休息。