怎么可以受孕：5个基本条件及快速怀孕方法

育龄夫妇婚后一直同居，性生活正常，亦未采取任何避孕措施，一年以上未怀孕者称为不孕症。怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关。

　　一般来说，受孕应保证以下五个基本条件：

　　1、成熟而正常的精子和卵子；

　　2、通畅的生殖道；

　　3、有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；

　　4、适宜的精卵结合时机。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2——3天，但其生育能力仅能保持1——2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12——24小时就失去受孕能力！

　　5、要有一定的生物化学基础，精子和卵子结合前要发生一系列生物化学变化（这是最复杂而最重要的），如果这些变化正常才能保证精子与卵子的机缘结合！

　　以上五个基本条件，是自然受孕的必备条件，假如其中一个环节出了故障，夫妻即使有极其恩爱的感情，也无济于事。不孕夫妇要想恢复生育力，必须在医生的指导下（医生的思路或考虑途径：1、男方原因；2、女方原因；3、双方之间的原因。），从这五个方面去找出故障所在，才有怀胎的希望！

　　怎样才能怀孕 快速怀孕的方法

　　1、正确性交体位

　　如果准备怀孕，在性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。

　　2、调整好心态

　　夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。