排卵前生女儿，排卵后生儿子，最后在孕妈圈流行着这么一句话，虽然大家只是当成娱乐话题，但很多人还是想知道科学与否？

谣言：大家传言说排卵期前同房怀女孩，是由于含X染色体的精子耐力强，存活时间长，所以精子等卵子，就比较容易怀女孩；而排卵期后同房生男孩，是由于Y精子跑的快，所以卵等精，跑的快的精子就容易受精，就会怀男孩。

实际上，在显微镜下来观察精子，不管是从精子的外形、大小，还是活动速度上，都是无法区分X精子和Y精子的。简单的说，小头的不一定是Y精子，跑的快的也不一定是Y精子。既然都无法区分精子到底携带的是X染色体还是Y染色体，又从何得出跑得快的受精就一定是男孩呢？

不管怎样，卵子必须排出来才可能受精，所以确切来说，受精都是发生在排卵之后的。在卵子还没排出来的情况下，提前受精基本上就是不可能的任务了。

所以没有什么排卵前就怀孕，因为还没排卵的情况下是不可能怀孕的。只有有了卵子，精子跟卵子见上面，才有可能形成受精卵，这才能够真正的怀孕。

胎儿性别跟排卵日更没有半点关系。那么受孕时间影响生男生女的谣言，也就不攻自破啦。

生男生女不重要，胎儿健康最重要，如何保证孕育健康宝宝？

要想生一个健康的宝宝，夫妻双方的努力都必不可少。男方最好要提前一年戒烟、戒酒，女方要保持一个良好、健康的作息状态。如果夫妻双方都身体良好，那么就可以准备要宝宝了。

但是，在怀孕前，夫妻双方一定要做一次正规的体检。其中包括身体各项基本检查，还有遗传病，以及传染病的检查。如果实在不放心，可以在家用爱卫的唾液测艾滋试纸先进行自测，再去医院检查。

如果经过检查，发现双方身体状况良好。那么女方要提前半年开始吃叶酸。

叶酸的作用非常广泛：

1.能提高孕妈妈的抵抗力，预防妊娠高血压等病症。

2.它能够为胎儿提供细胞发育分裂过程中所必需的营养物质，还能够为胎儿神经系统的健康发育提供保障，增强胎儿大脑发育的同时，提高胎儿智力。

3.它还有预防新生儿贫血的作用，降低新生儿患先天性白血病及产出畸形儿的概率。

除了补充叶酸，还要注意日常饮食，多吃蔬菜水果，多运动，早睡早起。将身体调理至最理想的生育状态。

在准备受孕的这段时间里，饮食一定要清淡。建议可以在排卵期同房，这样受孕率较高一些，期间注意好卫生和饮食，减少吃辛辣刺激的食物，另外，最重要的是，备孕期间避免滥用药物。每一种备孕期使用的药物，都必须经过医嘱。

最好准备一些验孕棒，及时了解自己是否怀孕。如果拿不准排卵期，其实可以准备一些排卵试纸，在差不多的时间测试。

编后语：所以大家不要盲目相信所谓生男生女秘方，科学备孕，生育健康宝宝最重要。