从中医学的角度来看,脏腑功能可以改善子宫状态,当气血达到平和、脏腑及经脉功能都正常时,受孕机率自然就会提高,而跟女性备孕最有关联的三个脏腑,就是要顾好自身的心、肝、肾!
(想要备孕的女性,可以透过中医调理身体。)
中医擅长自然疗法,从人的「整体」开始改善,进而达到体内健康的平衡,因此,想要备孕的女性,可以透过中医调理的方式来告诉内在的身体,是否已准备好孕育新的生命。
如何判断好孕体质
中医学看妇科,可以从女性的「经、带、胎、产」开始谈起,恩主公医院中医内妇儿科主任医师廖唯宇表示,「经」是指月经病症,包含:经期规律性、排卵期、以及行经的经色、经量、气味等;「带」意旨女性的带下疾病,如:泌尿道感染、是否有异常分泌物、会经常性骚痒等;「胎」表示怀孕时的症状,包括:胎动、胎位、怀孕时的身体反应及症状等;「产」则是产后的症状,像是产后恶露、乳汁分泌等情况。
在女性生理的过程中,产后的状况就需观察胎、产,而产前的备孕,则是看经与带,要如何判断是否为好受孕的体质,廖唯宇医师表示,最重要的原则是看月经的规律性,再来,经量是否足以符合正常卫生棉的量。一般而言,一次月经至少排出约80c.c的经血量,但数值的多寡仍因人而异。
另外一项表征「带」,指女性的带下疾病,像是阴道感染、异常分泌物等,若没有控制得宜,很可能会较难受孕,廖唯宇医师指出,若女性的分泌物多,很可能会堵住子宫颈口,而精子在体内射精之后,精虫犹如陷入泥中,此时,就没办法冲到输卵管与卵子做结合。
会造成女性分泌多的原因,主要受到饮食习惯的影响,比如:吃太多生冷食物,像是冰牛奶、冰优格、冰淇淋或生菜沙拉等,都会影响分泌物的多寡。值得一提的是,天气炎热、衣裤闷热不透气、或常吃冰冷食物时,阴道分泌物往往容易转变成黄绿色,廖唯宇医师说明,分泌物的颜色呈现黄绿色,体内就有所谓的「热」,若平时喜欢吃辛香料理,如:韩式、泰式料理的女性,也会加重状况的发生。
(女性分泌物过多,可能会导致精虫无法到输卵管与卵子结合。)
3种体质.不易怀孕
当女性发现自己属于以下3点不易怀孕的体质后,则可以藉由中医的调理,来改善体内功能的情况,受孕机率自然就会提高。
若经期不规则、经量少、排卵功能不佳等情况,则属于肾虚体质。人体肾气不足,就会使体内系统失衡,除了会产生不适外,甚至会影响内分泌、生殖等系统,更不利于怀孕。而经常失眠、思虑多的女性,容易心火过旺,也很可能导致月经周期不规律,就需补充能退心火的中药材,如:黄莲等。
血瘀
血液循环较差的女性,容易有手脚冰冷的问题,在月经期间腹部可能会发冷、头晕、痛经,经血排得较不顺畅、血块较多等状况,很可能会伴随子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病,治疗则以活化血瘀为主,平时可多吃山楂、大蒜、生姜或黑木耳等食物。
肝气郁结
现代人压力大,不管是感情、工作或健康因素等,只要人有情绪就与中医的「肝」有关,其症状容易烦躁易怒、情绪不稳定、心悸、月经周期不规律等情况,而肝气郁结者,治疗多以疏肝药物来缓解压力,常见的中药方,如:香附、柴胡、枳壳、陈皮等。
人人都知道「治病要治本」,所以,要找出身体不适的源头再对症下药,而中医的调理保健原则也是如此,廖唯宇医师表示,想打造好孕仍要看每人的体质,「中医五脏的肝、心、脾、肺、肾,与女性怀孕最有关系的则是心、肝、肾。因此,若从人的根本来看,就是先保肾、再顾肝,最后再安心,这就是中医整体的治疗过程。」