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月子期是女性健康与否的转折点,更是改变体质的黄金契机，怀胎十月,需要大量的血液与养分来蕴育胎儿;到了生产时,又需转换所有能量,竭尽力气将胎儿娩出, 产后身体有如被掏空般感到...
我们中国人是非常重视坐月子的，生产之后，产妇们要开始坐月子了，月子里也是有很多的禁忌的。那么为什么西方人不用坐月子是东西方人种不同的原因? ...
端午佳节即将到来，有些妈妈在家忙活着做粽子过节，有的妈妈还在医院遭罪呢！谁叫自家娃选了个好天气出来呢！下面给大家分享下端午时节坐月子要注意哪些？...
正巧现在正值端午节假期,这天气已经算得上是高温了,在家里真的是热的找不到地方,恨不得一直泡在水里.这不嘛,邻居家刚生了个大胖小子,正在坐月子呢,可把宝妈折腾毁了...
产后坐月子要注意什么，对于产后的妈妈们来说，其实禁忌也是跟怀孕的时候一样，生活中需要注意很多东西，那么你清楚具体是什么吗?如果你不了解的话，下面就让小编来告诉你吧。...
冬天坐月子好还是夏天，不少备孕妈妈想了解清楚后再备孕，这样也就可以少受点苦，那么冬天坐月子好还是夏天呢，小编整理了坐月子必须注意的七大事项，下面跟随小编一起详细了...
素食已成为当今世界上一股强劲的潮流，大量研究表明，素食对身体很有好处，它所提供的营养并不亚于肉类，如果品种搭配得当，还会优于肉类。...
坐月子急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期间加强饮食营养，是月子期间最重要的保健措施之一。...
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，...
夏天是盛产水果的季节，种类繁多的水果看着就让人流口水，那么对于正在坐月子的女性朋友们来说，可以吃水果吗?当然可以，因为水果中含有大量的维生素群，摄入适量的水果...
女性在经过生产之后，身体会处于一个相对来说比较虚弱的状态，需要及时的调理，以免身体出现一些问题，在产后，产妇可以通过一些食物调理...
冬天坐月子需要注意的事情也很多，那么到底冬天坐月子要注意什么呢，小编整理了重要的九点，下面跟随小编一起详细了解了解吧~...
坐月子中暑身亡？太不可思议了?不，这已经不是第一起这样的事故了，2015上海也有一名产妇“捂月子”死亡，前不久7月9日山东淄博一产妇又不幸中招，到底要多少条无辜的生命才能打破迷信...
关于坐月子，老人们有着很多这样或那样的讲究，不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的，且产妇不仅要吃盐，还要比临产前吃得更多些。 ...
首先我们要知道，妈妈的乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大，而妈妈每天大约摄入1200毫克的钙，才能使每升乳汁中含有300毫克以上的钙。...
夏季天气炎热，导致人们食欲不佳。但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说，这是很痛苦的事情，因为不可以贪凉，吃生冷的东西。而且夏天容易上火，不能过于过追滋补的东西来补身子。...
提到坐月子离不开的就是坐月子吃什么好，以及坐月子注意事项这两方面的问题。坐月子是产妇产后身体恢复的重要时期，因此坐好月子很重要，但是更重要的是坐对月子。...
坐月子期间吃什么很有讲究，妈妈们除了在纠结吃什么好的同时，也要注意不要吃到对产后恢复不好的东西。今天我们来聊聊作月子不能吃哪些食物，妈妈们可要根据自己的体质注意饮...
当你辛苦生宝宝之后，还被告之不能下床、不能洗头、不能喝水、不能摘帽子、不能开窗户、不能刷牙。下面就是“传统坐月子” PK “科学坐月子”？...
这次是二胎，一胎坐月子是请了月嫂来家里照顾的，当时我们请来的这个月嫂不太专业了，对我和宝宝的护理做得都很一般，而且还经常要家里人帮忙，让我挺不满意的。...
月子期妈妈上火吃什么水果。坐月子妈妈上火是很烦躁的，再加上现在又是秋季，秋季的秋燥对新妈妈来说是很干燥的，今天小编就给新妈妈带来了几款水果，可以帮助坐月子的妈妈补...
烈日炎炎，今年的夏天又是一如既往的高温，这可让一些即将生育的准妈妈们犯了愁。本来生宝宝就是一件痛苦的事情，再加上天气炎热，心情就更加容易烦躁不安了。...
