宝宝喝奶量你知吗 儿科医生告诉你

很多第一次当父母，对于婴儿的照顾也是手忙脚乱，特别是在喂奶这方面，喂多了怕宝宝吃撑、喂少了怕宝宝不够，影响身体成长。其实在宝宝的不同阶段，可以根据宝宝一下情况来判断宝宝是否吃饱或吃多，让你科学掌握宝宝的吃奶量。

　　一个月宝宝吃多少

　　母乳喂养

　　如果妈妈的乳汁十分充裕，最好是用母乳来喂养，只要按需哺乳就好了，母乳喂养的话，宝宝会每周体重增加在150克左右。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会安静入睡；如果哭闹，应现查明原因，不要盲目喂奶。

　　小儿不只是饿才哭，哭是小儿表达不适的方式，是本能的情绪反应，放小儿感到不适、饥饿、口渴、纸尿裤湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹，不能一哭就喂奶。小儿若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸小儿面颊或口唇时有觅食反应，吃饱后安静入睡，如喂奶后仍然反复哭闹不安，或有其他异常表现，硬性到宝宝是否生病了，必要时应去医院就诊。

　　人工喂养

　　刚生下来的宝宝每次要喂30-60毫升，一天大约6-8次。随着生长天数的增加，每次给宝宝的奶量要增加到60-90毫升/次，喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考，如果宝宝闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱。在喂奶后，还要喂水，两次奶之间喂一次水，量不宜太多，不要影响到宝宝的吃奶量。

　　中国营养学会建议，1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克体重。你可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量，计算出1天的奶量。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量，你可以在宝宝配方奶包装上的营养成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡（即280千焦）热量的配方奶为例。计算后，体重为3千克的宝宝，每24小时需要喝约425毫升配方奶；体重为5千克的宝宝，每24小时需要喝约710毫升配方奶。

　　混合喂养

　　补授法，即是先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，适用于6个月以内的宝宝，期特点是，宝宝先吸允母乳，使妈妈乳房按时收到刺激，，保持乳汁的分泌；每次喂母乳不足时再用其他奶或代乳品不足不够的量。一般可选择在妈妈下奶量最少的时候，一般是下午4-6点，单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

　　两个月宝宝吃多少

　　母乳喂养

　　两个月的宝宝依然要坚持母乳喂养。不要因为它略带蓝色或水样的外表而感到反感，也不要因为不像配方奶那样粘稠而担心它是否营养充足。其实母乳可以说富含婴儿所需要的一切营养：适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。母乳喂养的宝宝应该是按需哺乳，主要是因为母乳会很快被吸收。只要母乳充足，吃奶就很有规律。一般每隔3-4小时吃一次。但是因为每个宝宝各不相同的体质，所以父母要可以根据自己宝宝来确定他的吃奶规律和食量。

　　注意：在这段时间，注意不要让宝宝养成吃吃停停、长达二三十分钟以上的坏毛病。

　　人工喂养

　　母乳喂养固然是最佳选择，但也不担保有意外发生，如妈妈外出工作、生病或因其他原因无法继续母乳喂养时，此时就可以选择人工喂养。一般来说，人工喂养的宝宝吃奶的次数要比母乳喂养的次数少，主要原因在于牛奶需要较长的时间才能被吸收。奶粉中含有较多的蛋白质，可以提供较多的热量，所以宝宝饿起来也比较慢。让宝宝自己决定吃奶的时间，最好不要按钟点来喂养孩子。当宝宝用哭闹表示自己饥饿时在喂他。

　　进行人工喂养，2个月大的孩子一般是隔4个小时喂奶一次，每天共喂6次，牛奶喂养的孩子奶量每次约120毫升左右。这也有个人工喂养的婴儿一天所需要奶的总量的公式：人工喂养的婴儿一天所需要奶的总量大概等于婴儿体重公斤*120毫升。父母可以根据这个公式来看看自己宝宝的食量问题。当然了，每个宝宝的情况各不相同，只要宝宝表现的健康就可以了。

　　注意：要避免婴儿吃过量，避免加重消化器官的负担。

　　混合喂养

　　在母乳不足或喂养不会太准时的情况下可采取混合喂养。混合喂养有2种方式：一种是每次喂奶的时候母乳和奶粉各半；另一种是隔次交换，即一次喂母乳，一次喂奶粉，两者交替进行。混合喂养时的喂奶次数依然是让宝宝自己决定。

　　补充：两个月的孩子需要补充维生素C，新鲜的果汁中含有丰富的维生素C，可及时补充，每次1-2匙，每天1-2次。随着孩子年龄的增大，钙的需求量也随之增加，因此要添加钙剂，而且应继续口服鱼肝油以促进钙的吸收。

　　在宝宝两个月的时候我们依然提倡和支持母乳喂养，毕竟母乳是最适合宝宝发育所需的。在用其他喂养方式时，就需要父母对宝宝多加关注了。

　　三个月宝宝吃多少

　　三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。对于三个月的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶，因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11~12点。宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

　　进入第三个月以后，宝宝就该过百天了，俗称“过百岁”，宝宝在这一时期里生长发育是很迅速的，由于身体对营养的需求增大，食量会增加，不但吃得多，而且还吃得快，吞咽的时候还能听见咕嘟、咕嘟的声音，嘴角还不时地溢出奶液来。

　　而且，宝宝三个月后，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。

　　当然，每个宝宝因胃口、体重等差异，食量也有很大差别。有的宝宝胃口大，吃得就香；而有的宝宝胃口小，吃得相对就少，而且吸一吸，停一停，没有那种狼吞虎咽的样子。对这样的宝宝，如果没发现什么异常反应，爸爸妈妈就不要过于担心。

　　在宝宝进入3个月后，妈妈还是称一下宝宝的体重。如果每周增加体重从原来的150克降至100克，或者是体重不增，就说明是乳汁不足。此外，如果出现宝宝要奶吃的哭闹时间提前，或夜里本来只起1次夜，现在变成一夜哭闹2~3次，也可以确定是母乳不足了，妈妈要适时添加奶粉了。

　　四个月宝宝吃多少

　　母乳喂养

　　宝宝四个月吃奶次数应该是基本固定的。一般每天吃5次，夜里不起来。还有的宝宝是每隔4小时吃一次奶，5次以外夜里还要加1次，共喂6次。究竟用不用夜里给宝宝喂奶，这要根据宝宝的具体情况而定。

　　注意事项：值得注意的是，母乳喂养者仍应按需哺乳。用母乳喂养时，可能会出现母乳逐渐减少的情况。这时，称一下婴儿的体重就可弄清。每隔5天秤一次，如果以前增加105克，现在只增加100克，说明母乳不足。由于过了2个月，即使请人下奶或吃鲤鱼，已经不会有什么效果了。就试着加牛奶，当婴儿体重每天只增加20克时，就要加两次牛奶，但在5天内婴儿体重只增加100克，就应再加1次牛奶。

　　人工喂养

　　每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150-200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

　　辅食添加

　　宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉，因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。

　　辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

　　五个月宝宝吃多少

　　每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

　　如果宝宝感觉吃不饱，也不要增加奶量了，应该给宝宝添加辅食了，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

　　五个月婴儿奶量

　　5个月的宝宝一天的奶量大约控制在800—1000ml之间，可以每次喂200ml左右，一天喂4—5次，菜汁（菜泥）或果汁（果泥）一天可以喂2—3次，每次80ml（50g）左右，米粉每天喂1次，每次20g，蛋黄每天1/4个。

　　六个月宝宝吃多少

　　宝宝一天的奶量大概是720毫升左右，虽然加米粉，但是宝宝一天的奶量应该保持在800毫升左右，因为这个时期的主食还是牛奶或母乳。六个月开始除了米粉，你应该给宝宝加一点果泥、菜泥、鱼肉泥、肉泥和蛋黄泥，因为在这个阶段的宝宝生长发育迅速，身体需要更多的营养物质和微量元素。

　　七个月宝宝吃多少

　　首先母乳和奶类仍是这阶段宝宝的主食。而大部分宝宝夜间能睡整夜觉不必喂奶，白天可3-4小时喂一次母乳或奶粉，同时不断添加新的辅食品种。

　　宝宝7个月一天的奶量在700到800之间，一岁宝宝还是以奶为主，在喝到700到800间添加一点辅食，每天蛋黄必须的，一个星期给宝宝吃点鱼、虾、动物血、鸡肝。

　　经过前一段的尝试，多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品，食量日益增加，从一两勺到小半碗、到一小碗，慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出，今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品，可喂些米粥、面片、面条，并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。

　　八个月宝宝吃多少

　　八个月大的宝宝每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶就可以了，妈妈可以逐渐给宝宝喂养辅食，从代替半顿开始到代替一顿奶。

　　宝宝还不会说话，爸爸妈妈最担心的就是宝宝没有吃饱，其实爸爸妈妈可以通过观看来了解宝宝吃奶量

　　1、看哺乳次数。出生后头几个月吃奶次数需要多一些，但是八个月大宝宝每天三顿奶就可以了。

　　2、看排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

　　3、看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

　　4、看体重。每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

　　5、看神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。

　　九至十二个月宝宝吃多少

　　全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

　　育儿没有捷径，最适合自己宝宝的方法，唯有最了解宝宝的父母自己去摸索出来。