1、定时把大便
因攒肚现象一般在2个月左右开始出现,所以在此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯;
2、每天坚持做腹部按摩
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。
(2)婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动,有利于大便排出;
3、增加奶量
如果孩子大便减少,体重增加不理想,是因为母乳不足引起的,那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了,还可以添加一点大米汤,就能较好的改善大便的状况;
4、刺激肛门排便
每天两次在宝宝吃奶后20—30分钟左右,用油质外用药(如金霉素软膏)涂在宝宝肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉签蘸上植物油,轻轻伸到宝宝肛门口处,也可引起直肠的排便。
1、母乳喂养,因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
2、适当地按摩腹部,按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
3、适当地按摩小儿肛门口,可用温水刺激一下肛门,或用手指轻轻按摩其肛门以通便,引起宝宝生理反射,促进排便。
4、坚持被动操,妈妈应坚持给宝宝做被动体操,以增加腹肌的力量,有利于排便。
5、多做翻身运动,宝宝经常平躺,不利于肠道进行充分的蠕动,容易便秘。建议家长每天让宝宝多翻身,练练抬头,可以增加肠胃蠕动。
6、平时注意让宝宝多喝水,促进肠蠕动,让宝宝排便。
7、可以适当使用清热解毒,润肠通便的中药,中药一定要在医生的指导下使用。
8、可以用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等给宝宝进行通便,但这种方法不能常用,以防宝宝产生依赖,只有在宝宝便秘严重时使用。