10岁男童发育晚4年、身高只有110公分，竟是「1睡觉习惯」所致！

（后天的生活习惯也有可能影响孩子的生长发育。）

「开灯睡」恐对孩子的生长发育造成2大影响

    根据陆媒报导，中国一名10岁男童因身高只有110公分，被父母带至医院看诊，经医师检查后，发现男童的骨龄只有6岁，身形也比同年龄的孩子小许多。进一步诊断后，才发现影响男童的身高发育并非先天性因素，而是男童平时有「晚睡」及「开灯睡」的习惯。

    经医师初步判断，应是男童平时习惯开灯睡，导致「褪黑激素」分泌过少，使得男童不易入睡，也难以进入深层睡眠，形成恶性循环，进而影响骨骼发育。

    另外，医师也指出，现在有许多孩子受到家里大人或3C用品的影响，越来越晚睡，甚至会开灯睡，然而，「开灯睡」对孩子的发育影响不容小觑，医师提醒，短期开灯睡恐延后孩子的骨骼发育；长期开灯睡则可能导致孩子出现「性早熟」的情形，因此，养成孩子良好的睡眠习惯是健康发育的关键！若爸爸妈妈发现孩子似乎有发育异常的情况，也应及早带孩子进行诊治。