花椰诞树、香蕉麋鹿、圣诞老公公饭团，婴幼儿大餐，过节就要来点仪式感！

    1.避免选用过硬食材作为装饰 （如坚果）。
    2.有用到糖果装饰使用，不用入食。
    3.若有使用竹签的料理，将食材取下给宝宝食用，避免戳伤。

花椰诞树（10个月后宝宝适用）
 

材料
    绿花椰菜1颗、小番茄数颗、黄椒少量（点缀用）。

做法
    1.食材洗净，切成小块。

    2.黄椒切割成星星状，备料当装饰。

    3.绿花椰菜汆烫煮熟。

    4.加入少许盐，保持花椰菜的鲜绿色泽（也可以不加）。

    5.将绿花椰菜堆叠，并加入小番茄装饰，最后将黄椒星星放在花椰树顶，即完成。

营养师小叮咛：

    花椰菜除纤维丰富外，亦富含叶黄素，是护眼睛的好食材，当作宝宝手指食物也很适合！

香蕉麋鹿 （10个月后宝宝适用）
 

材料
    香蕉1根、小番茄3颗、海苔少量、棉花糖少量（点缀用)、竹签。

做法
    1.将香蕉剥皮、切段。

    2.小番茄对切。

    3.用竹签串起香蕉，当作麋鹿的脸，小番茄当作麋鹿帽子。

    4.用海苔压印麋鹿眼睛跟嘴巴。

    5.可以加些棉花糖，当作麋鹿帽子装饰（也可以省略不加），即完成。

圣诞饭团（10个月后宝宝适用）
 

材料
    白饭1/2碗、番茄1/4颗、红萝卜、棉花糖少量（点缀用）。

做法
    1.将番茄洗净煮熟，切成1/4备用。

    2.将煮熟番茄拌入白饭中，捏成小饭团。

    3.用海苔压印圣诞老公公的眼睛。

    4.取少许煮熟的红萝卜，为圣诞老公公做一个橘红色帽子。

    5.加一些蓬松的棉花糖点缀，当作胡子与帽缘，即完成。

营养 

    小饭团搭配番茄不但配色好看，还可以摄取丰富茄红素，提升身体健康保护力！


营养
     
    香蕉香甜且富含果寡糖，有助宝宝稳定消化吸收，是健康营养的小点心。