婴儿便秘可以吃香蕉吗

　　其实香蕉只是可以帮助排便，但是便秘的话是无法真正做到的，这可能是一大堆人的一个误区，因为他们总觉得香蕉可以帮助清润肠道，所以一旦出现便秘就会想到要吃香蕉，但是婴儿的肠胃系统比较简单，并不用那么多的食物来进行，只要多喝水就可以了。

　　没有熟透的香蕉含有大量的鞣酸，如果婴儿在便秘的时候，食用了没有熟透的香蕉，那么不仅不能帮助排便，有可能还会加重便秘的症状，因为要缓解便秘的话，是为了促进肠道的蠕动，一旦没有成熟的香蕉是没有任何的肠道蠕动的效果，所以很多可能是会重新导致便秘的可能。

　　大家都有一种惯性思维，以为香蕉是为了更好的帮助肠道的蠕动，所以才有很好的缓解便秘的作用，但是一定要清楚一点，香蕉的膳食纤维成分真的很低，很有可能对于便秘的效果是没有一点作用，所以便秘吃香蕉这样的情况并不靠谱，而且对于婴儿来说，也要注意，千万不要吃未熟透的香蕉。

　　那么婴儿出现便秘要怎么办呢?

　　适当按摩

　　一般来说婴儿的肠道属于未完善的系统，一般只能借助外界的力量来帮助排便，而且便秘的话，都是因为粪便积累在肠道中，适当地按摩可以帮助肠道蠕动。

　　补充水分

　　不管是缓解便秘的情况，还是说预防便秘，对于婴儿来说都是应该多补充水分，可能一些家长们，认为婴儿时期的孩子不用喝那么多水，其实水多不多不重要，但是水分要充足，这样对便秘有很好的治疗作用。

　　补充膳食纤维

　　膳食纤维可以帮助肠道的蠕动，这样可以缓解便秘的情况，对于排便很有帮助，但是像上面所说的，香蕉的膳食纤维成分很低，应该多吃一些膳食纤维高的食物。

　　药物治疗

　　如果在一系列的方法不可行的情况，可以借助药物治疗的方式，但是一般来说，小编是不提倡这样的方式，因为这样会影响婴儿的健康成长。