养胃皮蛋瘦肉粥的正宗做法,大厨的诀窍做出浓稠好粥

　　胃不舒服的时候，最想吃的就是一碗温暖的热粥，有着妈妈的味道。皮蛋瘦肉粥有皮蛋和瘦肉的多种食材，比白粥更加营养。它容易消化，而且味道浓郁，一碗粥就可以当作一餐，做法简单让你吃出健康。皮蛋瘦肉粥每个人都会做，你知道怎么做出浓郁的味道吗?大厨教你诀窍。

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　一、准备食材

　　选用优质的东北大米，能够煮出粘稠的感觉，口感软糯煮粥最适合。将大米先放入水中浸泡半小时，放一点香油煮出来会更香。皮蛋先蒸熟，蛋黄不会融化到粥里面。猪肉切成小条，用盐和少量淀粉水进行腌制。

　　二、煮底料

　　在锅中烧开水，先滑入肉丝焯烫一遍，将表面的浮沫捞掉。放入姜丝一起煮可以去除肉丝的腥味，如果不想吃到姜丝，可以将姜切成厚片随后捞出。将煮好的皮蛋放入用切蛋器分开，也可以用细线划开，一面蛋黄沾染到刀片上。放入一些皮蛋让粥里面有味道。

　　三、煮粥

　　底料先煮五分钟，等到汤水变色的时候放入大米，盖锅盖煮半小时，保持中火火候均匀不变，煮出的粥才会好吃。在煮粥过程中需要不断用勺子转动以免粘锅。等到大米开花松软，汤水变得粘稠，放入全部皮蛋保留口感，放入芹菜叶或香菜盛起来，根据个人口味放上胡椒。

　　皮蛋瘦肉粥煮的时候先加配料可以让口感更浓郁，蛋香和肉香融到大米中，绵软的大米都是配料的味道。皮蛋瘦肉粥按照这三步来做一定不会出错，煮出酒店级别的香粥就是这么简单。粥入口即化，配上小菜口感十足，吃下一大碗不是问题。在生病、没有食欲的时候吃上一碗尤其满足