陈皮和桑葚能一起泡吗
发布时间:2019-07-19 09:12
陈皮是一种常见的中药,是用橘皮干燥制成的,许多人都会那陈皮来泡水喝,也有一定的好处。还可以搭配其他材料一起泡水喝,也有不错的效果。那么,陈皮和桑葚能一起泡吗?...
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陈皮和桑葚能一起泡吗
能一起泡
陈皮来源于橘的干燥成熟果皮,又称橘皮、广陈皮,是生活中常见的一种药材,性温、味苦辛,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效,而桑葚是生活中常见的一种水果,富含多种营养物质,中医认为,桑葚性寒,味甘、酸,有滋阴补血、生津润燥等作用,两者没有配伍禁忌,可以搭配泡水。
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陈皮和桑葚一起泡的功效
1、健胃消食:
桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以增加胃液的分泌,而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油,可以增进食欲,促进消化,两者一起泡水喝,可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。
2、增强免疫:
陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,可以促进新陈代谢,抗衰防老,而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素,有提高机体免疫力的作用,两者搭配泡水,可以强身健体、延缓衰老。
3、排毒养颜:
桑葚中含有多种维生素、氨基酸,还含有大量的硒元素,有清除自由基的作用,还可以改善皮肤的血液供应,而陈皮中含有大量的维生素C,有美白、抗衰老的作用,因此,常喝陈皮桑葚茶,可以使皮肤更加光滑白嫩。
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陈皮和桑葚一起怎么泡好
陈皮桑葚茶
1、材料:
陈皮、桑葚、蜂蜜。
2、做法:
(1)将陈皮、桑葚用水洗净,沥干;
(2)将陈皮放入杯中,注入沸水;
(3)盖闷5分钟左右,放入桑葚;
(4)加适量蜂蜜,搅拌均匀,即可。
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