绿茶的功效与作用 女生多喝绿茶的好处

　　绿茶是我们一直以来经常喝的一种饮品，很多人喜欢用绿茶代替其他的饮料或者茶，绿茶对于我们身体都是有着很多的好处的，那么绿茶有哪些的功效和作用呢。

　　绿茶的味道是很好的，对于那些喜欢喝茶的朋友来说是很受欢迎的，绿茶既能提神清心、清热解暑、化痰、除烦、解酒、止渴、降火等功效，对心脑血管病有一定的效果，经常加班或者感觉到很困惑以及情绪紊乱的人可以多多引用绿茶，这样有利于让身心放松，对日后有着很大的缓解。

　　除了以上这些绿茶还具有抗衰老、抗癌、治疗和预防辐射以及抗病毒等作用，对于肌肤也有很大的护肤和美容的作用，是女生们理想的好茶，对于牙齿和降低脂肪更是女生的梦想，对于经常吸烟和饮酒的人更需要多喝绿茶，绿茶能协助胃帮助消化，能有效减轻抽烟对肺部和肝脏的危害。

　　患有口臭是一直以来的疾病，很多人一直没有办法去除，但是如果你每天保持着喝绿茶的习惯那么过段时间你将会发现口臭减少了很多，甚至已经没有了，清晨起床的时候喝上一杯暖暖的绿茶既能暖胃和提神，预防再次犯困。