樱桃的营养价值与食用功效

说到樱桃大家就肯定就要想到车厘子，在更多的人看来这两样水果就是一种，只不过是名称不一样，但其实不是的，那么樱桃的营养价值与食用功效有哪些，樱桃和车厘子的区别是什么，接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~

樱桃的营养价值与食用功效

第一：缓解贫血

这一点对于女性朋友们来说极为重要，因为大多数的女性，不管是儿童还是成年的女性都是有缺铁性贫血的症状，因为樱桃中的铁含量非常的丰富，较容易合成人体血红蛋白的，不仅可以缓解贫血，而且也可以提高人体的免疫力。

第二：治疗脾胃虚弱

对于脾胃虚弱的人来说会经常出现腹泻以及四肢无力或者是头晕恶心等症状，那么适当的去吃樱桃就可以改善这个症状了。

第三：去湿

樱桃是属于温热性的水果，它是可以祛湿，对于一些湿气较重的女性来说，可以适当的使用哦。

第四：美容养颜

樱桃中所含有的维生素和铁含量较其他水果都要高，每天适当的去使用，就可以使女性的面部肌肤更加的红润嫩白，尤其是对于有痘印和雀斑的人来说更是有淡化的作用。

樱桃和车厘子的区别

第一、产地不同

有句老话“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，这和樱桃十分的相似，从本质上来讲，车厘子就是樱桃，只是不同的品种而已；从地域而言，我们把从外国进口的樱桃统称为车厘子，而樱桃则是本土产物。

另外车厘子喜欢温暖且光照足的环境，而且易运输，这也是进口的原因，但是车厘子的价格却是一直居高不下；而我们烟台的大樱桃生长在北纬37度黄金线上，口感和品质一点也不次于车厘子，只是不便保存和运输。

第二、外观和口感不同

由于生长环境和光照时间不同，所以车厘子一般个光头比较大，果肉也更多一些，味道香甜多汁，果皮的颜色会更深一些，一般为暗红色或紫色，这与我们的大紫和黑珍珠颜色比较相似；而樱桃个头相对要小一些，色泽鲜艳，晶莹美丽，有的红如玛瑙，有的黄如水晶，厚厚的果肉，多汁饱满，口感酸甜，有些品种口感是甘甜，如软皮蛋。

第三、生长周期不同

车厘子一年四季都有，生长周期长，果皮硬而厚，耐存放，便于运输；而樱桃则是产物，生长周期短，果皮嫩而薄，储存时间短，不易运输。

第四、价格不同

车厘子的价格要比大樱桃高出几倍甚至是十几倍，这主要是车厘子是进口水果，路途遥远，运输成本和损耗都比较大，另外有些人比较崇洋媚外，以为外来的东西就是好东西，自然价格要高。

而樱桃则是本土产物，所以价格适中，适合于国人。