胎儿会打嗝？！与胎动不一样的震动，正确分辨！
发布时间:2022-07-15 11:57
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胎教
怀孕中的妳，曾经有肚子规律震动的经验吗？妈咪别担心，那是胎儿在打嗝。但是，胎儿打嗝，是正常现象吗？与胎位之间有什么关联吗？怀孕几周时可以感受到胎儿打嗝呢？ 怀孕大约...
怀孕中的妳，曾经有肚子规律震动的经验吗？妈咪别担心，那是胎儿在打嗝。但是，胎儿打嗝，是正常现象吗？与胎位之间有什么关联吗？怀孕几周时可以感受到胎儿打嗝呢？
怀孕大约24周以后，有时候就可能感觉到胎儿在打嗝。怀孕周数较小时，因为胎儿可以翻转的空间较大，打嗝的位置也会跟着改变；到了怀孕大约34～36周左右，胎位较固定，胎儿打嗝的位置也会比较固定。如果是头朝下、胎位正，当胎儿打嗝时，妈咪可能会感觉到下腹部有明显、规律的震动；如果是臀位（胎儿的屁股朝下），打嗝的位置就会在比较上面。如果打嗝的位置不同，表示胎儿在翻身，胎位正在变换中。
胎儿为什么会打嗝？
胎儿在子宫内吞羊水，如果刺激到横膈膜，就可能会打嗝。打嗝是一种反射，会自行停止，不用担心。
胎儿都会打嗝吗？
怀孕周数愈大，妈咪可以感受到的打嗝可能愈频繁。有些胎儿经常会打嗝，或是从来没打嗝、打嗝不频繁，这些全部都不用担心。也可能打嗝力道较弱或胎儿较小、或妈咪在忙，就没有感受到。但就像大人自己的打嗝般，有没有打嗝都是正常的现象，不用特地去数胎儿打嗝的次数或频率。
「胎儿打嗝」与「胎动」的分别？
「胎儿打嗝」时，妈咪的感觉是「肚子有阵发性的规律跳动，大约几秒钟就会跳动一次」，胎儿打嗝持续多久不一定，也会自行停止。
「胎动」则是不规律，跟胎儿打嗝的感觉相差较大。胎动大多是胎儿的手或脚在动，可能是肚子「局部」瞬间痛一下、或是有东西游过去的感觉。当胎动出现的同时，有时候甚至可以看到胎儿的手或脚瞬间使妈咪的肚皮鼓起来一块，立刻又消失；但打嗝时，肚皮上则不会有东西鼓起来。
胎儿打嗝时间？
打嗝时间长短不一定。曾听过有孕妇说胎儿打嗝30、40分钟，也有一些孕妇说胎儿打嗝大约5分钟左右。时间长短因人而异，这些都是正常的现象；完全没感觉到胎儿打嗝也正常。无论是一天打很多次嗝、或很多天都没打嗝，也都无妨。
「胎动」必须量「胎儿打嗝」不用处理
胎儿如果都没打嗝也没关系；「胎动」才是重点，只要有胎动即可，一定要注意胎动。胎儿有没有打嗝不是求救讯号；但没有胎动、或胎动比平时少了一半以上，却可能是胎儿的求救讯号！
胎动怎么量？
28周以后，建议每天测量3次胎动，早上、下午、晚上各一次，每次观察1～2小时，分别要有至少10次胎动。如果任何一个时段没有胎动，可以尝试下面「胎动太少或没有胎动」的做法，如果做了以后仍然没有胎动、或是胎动比平时少了一半以上，建议去医院急诊确认胎儿的状况。
即使怀孕34周～36周以后，因胎儿可活动空间变小、胎动可能会较少，但胎动也不会比平时少一半；所以如果胎动突然少于平时的一半（与自己平时相比，比前几天少了一半以上），或是动得很频繁后，突然都没有任何胎动了，建议尽快就医。
胎动太少或没有胎动，怎么办？
- 先吃一点食物或喝一点饮料（尤其甜食或甜的饮料更容易提升血糖、促进胎动），再观察有无胎动。
- 开较大声的音乐，睡着的胎儿可能会被吵醒而开始有胎动。
- 轻摇肚子或变换姿势，例如先走动一下再坐下，以感受胎动。
- 如果这些事都做了，仍感受不到胎动、或胎动比平常少了一半以上，则应立即就医。
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