【孕期注意事项】注意日常小细节看看孕期准妈妈该注意哪些事？

发布时间:2017-10-30 15:13

怀孕是一件举家开心的事情，可是，有很多的生活问题却不得不被大家所重视，比如说睡觉姿势、用药常识、辐射问题等。...

怀孕是一件举家开心的事情，可是，有很多的生活问题却不得不被大家所重视，比如说睡觉姿势、用药常识、辐射问题等。虽然怀孕需要别人保护，但是准妈妈们自己也应该注意日常小细节，以确保孕期宝宝在肚肚里的安全健康。下面我们一起来看看，准妈妈孕期到底有哪些需要注意的事？

Q1、日常生活篇

1）孕妇拉肚子怎么办？

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

2）洗澡要注意

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：

洗澡时间不宜过长：洗澡时，浴室内由于通风不良，湿度大，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

3）孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

Q2、孕期用药篇

1）非处方药

非处方药是指自己可以去药店买，不经过医生开具的药物，像是一般的感冒药、咳嗽药，或者是抗过敏药等等。但是这些药物在怀孕的时候不可以随便服用，若是在你不知道怀孕的情况服药了，最好是立刻去医院检查，看看是否会给胎儿带来影响。

2）处方药

如果你怀孕了，正在服用的某些处方药需要停止，至少要去咨询医生关于药物的情况，一般很多药物都是禁止孕妇服用。例如抗酸剂、四环素类和卡那霉素、链霉素和卡那霉素、磺胺类药物、阿斯匹林和非那西汀，这些药物会导致孩子畸形，并且会导致孩子先天性残疾或者是肾脏损害，其他的像是激素类药物，那更是会孩子兔唇，或者是腭裂，还有畸形等等，甚至会导致流产。

3）中药

很多中草药，像是红花、麝香等等都是易致流产的药物。还有牵牛子、商陆、巴豆、夹竹桃、桃仁等等，都有活血作用。此外其他的中草药像是南星子、附子、川椒、朱砂等等这些会影响胎儿的发育，导致孩子的生长受到不良影响。所以孕妇要禁用中草药，如果生病了需要中药的话，需要让医生慎重用药。另外在用药的时候最好选择温和的，不会有副作用的药物，以免给自己和胎儿带来不良影响。

Q3、孕期性生活篇 —— 孕妇性生活注意事项：

1）禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠３个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此３个月内应尽可能禁止性生活。

2）减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。

3）绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠９个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

Q4、孕妇睡眠篇