预防早产必读孕妇吸收叶酸之必要

发布时间:2022-08-02 15:56

标签: 产前征兆

如果妳准备由别人慨「老婆」变成「孕妇」，成位一位「妈妈」，妳知道呢刻要为宝宝做啲咩？担心宝宝早产，孕妇食多啲叶酸系咪有帮助？每位女性知道自己变成孕妇慨一刻，最大...

如果妳准备由别人慨「老婆」变成「孕妇」，成位一位「妈妈」，妳知道呢刻要为宝宝做啲咩？担心宝宝早产，孕妇食多啲叶酸系咪有帮助？每位女性知道自己变成孕妇慨一刻，最大慨心愿就系宝宝健康快乐咁成长，更加想渠喺肚入面留足40周，避免宝宝抢闸做早产儿。

孕妇须知：早产婴健康一定有问题？
  其实孕前营养不足，就会容易造成早产。有唔少医生表示，34至37周慨早产婴其实无太大慨健康问题，但如果早过34周出世，就可能会有出现：肺部因尚未发育成熟而出现呼吸困难同脑部出血两大问题。

  另外，由于早产婴儿脂肪不足，大多都需要睡氧气箱保暖，直至达到一定体重。早产婴亦容易洐生其他严重的并发症，影响宝宝健康，所以早产问题绝对不容忽视，妈妈应于准备怀孕前及怀孕期间，尽量摄取多元关键营养素，对妈咪及宝宝一生健康皆有重大影响。

孕妇须知：叶酸系咪必须品？
  「叶酸」呢个词语相信对妳必不陌生，由妳准备怀孕到成功受孕，身边人同广告都会同妳講有关叶酸慨资讯，但叶酸实际功效妳又清唔清楚？根据世界卫生组织(WHO) 建议所有女性于怀孕前12 星期便可加强补充叶酸，于孕前摄取足够叶酸，有助预防孕妇贫血及胎儿患上神经管缺陷。

除此之外，如果叶酸及其他营养不足仲有机会引申其他问题。孕妇篇：营养不足的影响 – 受孕困难及影响胎盘发育。 – 产后母乳质量降低。 -容易造成早产及其他生产并发症。 BB篇：孕前营养不足的影响 – 神经管道的正常发育。

(孕期首3个月系胎儿器官同组织发育慨重要时期，而呢个阶段胎儿慨营养来源好大部分都系依靠妈咪孕前体内慨营养储备，若怀孕后再开始注意，可能已经唔够营养。) – 体重低的机率较高。 – 增加代谢性疾病风险。 -阻碍免疫系统发展及认知发展。

预防胜于治疗及早打好健康免疫力：与其担心早产同其他健康问题，不如及早摄取孕妇所需多元营养，如叶酸、铁质、碘、锌等，但要从早、午、晚三餐吸收到适量营养，而不会吸取过量热量，以致体重超标可算是怀孕过程中一大难题。单单要吸收足够叶酸，妈妈已需要每天食用12杯切粒的西兰花。

其实妈妈可选择服用含叶酸慨多元营养素补充品，雀巢锁养胶囊由意大利制造，1粒已蕴含叶酸、DHA* 、铁质、碘质及多元维他命组合(A 、B、C、D) 等关键营养素，配合均衡饮食及适量运动，满足妈咪及BB营养需求，