奶涨到什么程度会回奶 宝妈分享了自己最真实的经验

母乳喂养是最安全可靠的奶源，大多数妈妈也是一直坚持着母乳喂养，然而，有少部分妈妈因为工作原因，不得不早早的给宝宝戒奶，这样才能安心和放心的投入到工作当中。只要是喂过母乳的妈妈都知道，断奶期间涨奶是最最难受的事情，她们很想知道涨奶几天能回奶，奶涨到什么程度会回奶？关于涨奶的疑惑，我们会在下文中一一为大家解答，赶快加入我们吧。

涨奶几天能回奶 奶涨到什么程度会回奶

说实话，涨奶几天能回奶这是因人而异的，有的妈妈自然回奶只需要短短两天时间，而有的妈妈想方设法的回奶，却一直未见到明显的效果，奶水总是断断续续的没完没了，不过按照常理来讲，回奶一个星期左右的时间是要的，不管是自然回奶还是药物回奶，7天左右的时间是绰绰有余的。

若要问奶涨到什么程度会回奶，这个问题也是没有统一答案的。如果是奶水比较多，宝宝吸吮能力又比较强的，这种要回奶的话就需要下点功夫，自然回奶可能不好办，若是药物回奶的话，药下得太猛又怕伤妈妈身体，到底奶涨到什么程度会回奶，我们在网络上收集到一些过来人的建议，来看看。

@小猫咪：断奶涨奶是最让人刻骨铭心的事情，我那时涨奶涨到发高烧39.5度，第二天奶就完全退回去了，这个代价是不是有点高。

@朵儿：奶涨好痛苦，我那时两个乳房涨得像石头一般，硬硬的、重重的，大概维持了三天时间，慢慢就退回去了，真的是要命啊！

@馨馨：奶涨到什么程度会回奶，个人与个人的情况不一样吧，我那时两个乳房都是红肿的，奶涨到无法进食，后来还是吃药才退回去的。

@hugy：涨奶的感受只可意会不可言传，我那时整个人都不舒服了，吃不下，睡不着，整天都会涨奶的事情烦恼，幸好没过几天它就自己回去了。

@hioklp：涨到什么程度会回奶，每个人的情况不一样，我那时是涨到如生一场大病一般，后来，乳房慢慢缩水了，奶也退回去才见好。

回奶注意事项

回奶期间是非常痛苦的，在这期间妈妈们有许多地方需要注意，比如以下这些：

1、减少对乳房、乳头的刺激：有的妈妈涨奶实在难受，她们会忍不住的去挤奶，这样做是不好的，挤了奶之后还会再产奶，这样就会很久都回不去了，回奶期间应该减少对乳房和乳头的刺激，不要让宝宝触摸和吸吮，也不要用热水冲洗乳房。

2、预防乳腺炎：回奶期间由于奶水的堵塞，乳房很容易起硬块和奶结，若是这样一定要用手将它揉开，也可以用冰袋冷敷乳房，使其硬块和奶结消散，如果不及时处理掉，可能会引起乳腺炎。

3、禁食催奶汤水：决定断奶后要注意饮食，以前催奶的汤水再也不要喝了，而且也不要吃高蛋白质，热量，脂肪含量高的食物了。

4、避免用激素药：自然回奶不成功的，可以用回奶药物，只不过尽量不要用激素类的药物，回奶针也是不要打的，因为它们会造成乳房萎缩，或引起乳腺分泌方面的问题。

小编的话：以上我们主要讲解了回奶的那些事情，母乳喂养的时间一般为一年，当宝宝满了一周岁以后，妈妈可以试着慢慢给他断奶了，不过断奶是件循序渐进的事情，妈妈一定不能求急，要讲究方法和套路哦。