如今生活节奏变快了,大家都在追求速度和效率,连生娃这件事也逃不过。如果两个人一同开始待产,进度慢的那个人就会着急、焦虑,却又无能为力。
小编生完小糖果后,在医院遇到过两位孕妇。当时她们一起住进来,状态都是“开一指”。二人掐算着时间,觉得可能会一起进产房,如果孩子能同年同月同日生,一定是特别的缘分。
可结局和她们想象中不一样,那位瘦瘦的孕妇,早上来待产,当天晚上10点多就生了,收获男宝一枚。而看起来体质较好的那位孕妇,等到第二天早上才进产房,生娃将近3个小时后成功,收获可爱的小棉袄。
大家都没想到,同一起跑线待产,俩个娃的生日竟然会相差一天。双方家人看到男宝比女宝大一些,还开玩笑地表示:“定个娃娃亲吧”!
热闹过后,两家人也产生了疑惑。同样是生孩子,为何时间长短会有这么大的差距?难道是和产妇的胖瘦有关吗?小编想说,和身材的关系并不大。
对于顺产的女性来说,影响生娃时间长短的因素不止一个,这些原因往往被忽略了。
力气大小不能直接决定生娃速度:力气大小可能会影响第二产程的速度,但用蛮力对分娩没有实质性帮助,还可能让自己受伤。
顺产时的用力点很关键,需要医生在一旁引导,慢慢探索。产妇力气大不如会用力,用对力气生宝宝时间就短一些,相反则是精疲力尽也看不到宝宝的头。
与产妇和胎儿自身的条件有关:分娩不仅要有力气,产妇的身体条件,和胎儿的情况也会影响分娩时长。
产妇骨盆和产道条件差,在第二产程遇到的困难多,用时自然较长。当胎儿过大,通过骨盆和产道的难度增加,也会导致分娩耗时过久。
超过预产期分娩,或还没到预产期需要打催产的产妇,在第一产程速度明显会慢一些。一方面是身体还没准备好,另一方面超过预产后,胎儿的骨头变硬,越长越胖,分娩也变得困难。
遗传也对女性分娩有影响:通常情况下,经产妇要比初产妇整体分娩用时更短一些。但有些女性第一次生宝宝,不仅每个产程都速度快,而且疼痛感也较轻。
小编最羡慕这种体质,不是靠运动就能锻炼出来的,往往是天生的体质优势,而这种体质是遗传自妈妈、姥姥,也可以遗传给自己的女儿。
除去遗传的优势,其他分娩条件都有办法改善。选择顺产的女性不容易,为了让自己的分娩速度有一定提升,可以在这几个方面做好准备。
严格来说,顺产是分产程的。从有发动迹象的规律宫缩开始,到“开十指”进产房,这是第一产程。
第二产程就是产妇在产房内,将宝宝娩出的这一过程;然而到这还不算结束,宝宝出生后产妇还需将胎盘顺利娩出,这是第三产程。
以上几个产程结束后,产妇一般还会经历2个小时左右的观察期,每一个产程都影响着最后的生娃时间。想要自己成为生娃快的人,就要做好以下几个准备。
1)产前各种检查别忘做
准妈妈在预产期最后一个月,每周都要做一次检查。除了观察准妈妈和胎儿的身体情况,也是为分娩排除隐患。如果在产检中发现自己并不适合顺产,那么还是要听医生建议的,盲目顺产不是勇敢而是冒险。
2)打“无痛”可以节省体力和精神
相比进入产房后正式分娩,第二产程的“开指”过程更加漫长。有些初产妇可能会等10个小时以上,极大程度消耗着体力和精力。在过去,女性只能靠毅力熬过来,但如今有“无痛”就不会太遭罪了。
女性在开指2~3厘米左右时,宫缩的疼痛感越来越明显,此时打无痛可以让痛感减轻甚至消失。这样在正式分娩前攒足精神和力气,第二产程更顺利。
3)分娩过程中配合医生
小编生小糖果时,听说一位产妇因为极力不配合医生,最后不得不“顺转剖”,当时情况特别危急。
因此,大家要清楚,就算是有过分娩经历,每一胎的具体情况也不同。放松心情,和医生好好配合,才会更安全、更顺利。产妇别凭借自己的感觉,胡乱用力或大喊大叫。
那些从发动到生娃,仅用几十分钟的女性毕竟是少数,而且是情况更危险的“急产”。大家在和另一位准妈妈同时待产,比对方慢了也不必焦虑,只要在正常的时间范围内都是可以的。
第一产程最漫长,初产妇大约需要11~12小时完成开指,经产妇大约需要6~8小时,少数的女性在4个小时左右就可完成,在这个时间范围内都是正常的。
进入产房后,有些产妇几分钟就能将宝宝分娩出来,用时1~2个小时比较常见。在3个小时内完成分娩,也是相对比较安全的,在产床上别心急。
小编心里话:
生娃慢一些也不是坏事,整个过程太急,给女性和家人的准备时间不充足,容易将宝宝生在路上,且造成产妇“撕裂”和出血的危险,胎儿也有被羊水呛到的可能性。
了解以上小编提到的注意事项,做好身体和心理双重准备,分娩就没那么可怕了。