剖腹产如何快速恢复？多休息多移动

现在很多人都选择剖腹产，因为可以避免生产的疼痛，还可以让身材不会因生产而变形。但剖腹产一般来说恢复会比自然产慢，那要如何让身体快速恢复呢？只要秉持多休息多移动身体的原则，自然恢复得快。 一、一般孕妇需要剖腹产的原因

1、发生产科急症

一般来说，孕妇如果发生了产科的急症，通常医生就会建议紧急剖腹，像是前置胎盘、胎位不正、子宫破裂等等。

2、孕妇自己选择

有些孕妇怕痛，或是担心产后身材变形，所以会选择剖腹产，医生一般不会反对，只是剖腹产健保没有给付，孕妇要自己负担费用。

3、发生紧急意外

如果孕妇不小心发生了紧急的意外时，通常为了救宝宝和孕妇，医生会选择施行紧急手术，将宝宝取出母体。

二、如何让剖腹产快速恢复

1、尽量移动自己

很多产妇在刚开始的头几天都会感到很不舒服，甚至连笑都会畏缩一下，但是最好还是尽量让自己移动、下床，站立可以让你的血液循环，预防血块凝结。

2、尽可能吃东西

刚开始的不舒服可能让你没有食欲，但有研究显示，手术后尽早进食，可以帮助恢复，因为产妇需要能量才能愈合伤口。

3、不要拿取重物

不要拿超过宝宝重量的物品，尤其是在头四周。虽然手术的伤口缝合都很安全，但拿重物会让你的腹部肌肉用力，最好还是避免。

4、尽量睡觉休息

虽然有个婴儿在家想要休息很难，但多休息、睡觉可以让你的身体自我恢复，所以要尽量的找机会让自己睡觉休息。

5、可使用束腹带

刚开始可使用束腹带来帮助减轻伤口的疼痛，而且还可以预防不小心的伤口崩裂，裤子要穿著宽松，伤口要保持乾净。

6、照顾你的伤疤

剖腹产的伤疤一开始是粉红色的，接著会转成紫色，一个月后会变得接近肤色，产妇可以在产后6周之后开始使用维生素E的去疤药膏。

7、持续观察伤口

如果伤口是红色的，变得越来越敏感，或是肿胀，那就是有感染了，有或者伤口有黄色的脓渗出来，这时候可以询问医师如何处理。