热依扎自曝产后腰肌劳损,因没有坐好月子,拍《山海情》时肚子疼

女明星对于生儿育女的话题总是尤为避忌，因为担心身材走样，女明星们也频繁以产后迅速瘦身成为焦点，也成为许多女性粉丝追随的目标。不过5月18日，才当上妈妈的热依扎在综艺节目里自认没有坐好月子留下许多问题，拍《山海情》时因为一场下凉水的戏而腹部剧烈疼痛。

2020年12月4日，热依扎突然透过社交平台宣布已经诞下女儿。从《甄嬛传》里的宁嫔到《长安十二时辰》里的檀棋，热依扎从未宣布过恋情，却突然宣布已经生娃，衣服让外界诧异。

对于自己的感情，热依扎至今一直保持低调，但她并不吝啬分享与孩子相处的日常。5月13日，她还在社交平台晒出女儿把皮筋给她当戒指。

热依扎生女过后热度不降反升，因为一部《山海情》而让外界被其演技折服。

然而，这部戏播出时，除开有人认可热依扎的演技，也不缺争议认为她产后并未快速瘦身，显得还有几分丰腴。

5月18日，热依扎透露《山海情》拍摄得并不轻松，她饰演的水花有一场需要下凉水的戏份，这场戏让她当天肚子疼了一夜。产后迅速复出，甚至拍摄时还未离开哺乳期，热依扎也认定自己并未坐好月子，这是遗留下的病根。

关于女明星们产后迅速复出，其实也不缺娱乐圈快速更迭背后的焦虑。演员颖儿也曾表示怀孕期间担心自己失去工作机会，因此变得特别节约。而付辛博也曾表示，她在月子里第九天就开始工作，这样的焦灼也显现出内心的不安。

而颖儿也表示自己月子里都在减肥，出了月子只有94斤体重，但此后拍戏会浑身酸痛。

对于女性当妈妈后的改变，热依扎坦言许多女性都会出现身材上的变化，甚至是脱发，这都可能带来心理上的变化，是每个女性都要经历的过程，而她至今还有腰肌劳损和颈椎僵硬等问题。

但是对于当妈妈，热依扎曾经在其他节目吐槽，称怀孕不仅会傻三年，还要傻傻地为另一个生命心甘情愿地起早贪黑，但她并不后悔。

5月18日，热依扎也坦然分享自己分娩女儿的心理过程，当女儿呱呱坠地时，并没有出现欣喜落泪的画面，而是平静的接受自己已经生产。而对于孩子的爱，热依扎坦言是随着不断的相处后感情日渐深厚，这样的情感积累远比分娩时的瞬间要深刻得多。

如今在社交平台上，热依扎也总会晒出孩子的成长，她曾写到“妈妈的臂力随着宝宝的体重增长，希望我永远把你扛过头顶”，满满的疼惜溢于言表。

同时作为女演员，她也感慨自己在工作和妈妈等多个身份中穿梭，不断地平衡和取舍，这是一个女性的难题。作为女演员，她必须要努力的去瘦身，保持好荧屏前的形象以及磨炼演技；作为妈妈，她要有足够的臂力去举起孩子，为了孩子要努力的工作，不能停下脚步，这样的矛盾和复杂心情也清晰准确地道出了女性为人母后的压力，要让自己变得强大，才能成为孩子的保护伞。