龙眼不能和什么一起吃

龙眼其实是一种老少皆宜的水果，很多人都爱吃龙眼，但其实龙眼这种水果食用起来也有很多讲究和禁忌的，那么龙眼不能和什么一起吃，龙眼不能跟什么一起吃，下面大家就跟小编一起来了解一下哦~

龙眼不能和什么一起吃

龙眼不能和萝卜一起吃

龙眼不能和萝卜一起吃，这是因为龙眼具有滋补的功效，而萝卜属于降气的食物，将龙眼和萝卜一起吃，会导致龙眼并不能发挥该有的功效。因此建议大家在食用龙眼的时候，最好尽量避免将其和萝卜一起吃，否则不能够起到滋补的功效。

龙眼不能和热性食物一起吃

龙眼是温性的食材，如果进食过多会增加体内的燥热之气，如果这个时候再与其他热性食物一起食用，会加重体内的燥热之气，会导致出现上火等症状。常见的热性食物有很多，比如荔枝、羊肉、狗肉、花椒、孜然、大葱、辣椒、淡菜等。在食用龙眼的时候，这些常见的热性食材最好不要吃，以免加重体内上火的症状，导致口角发炎、冒痘等症状。

龙眼不能和高糖食物一起吃

龙眼本身里面所含有的糖分就比较高，因此日常在食用龙眼的时候，都会建议不能多吃，一天吃几个就好。龙眼里面的糖分主要是葡萄糖和果糖，在食用以后，会在短时间内升高人体的血糖。如果这个时候再进食其他高糖类的食物，会导致身体内糖分过高，对身体健康是不利的，尤其是血糖控制不太好的人群，尽量少吃龙眼。常见的高糖食物主要有无花果干、蜜饯、荔枝干、蜂蜜、果味硬糖等。在食用龙眼的时候，这些高糖食物就暂时不要吃了。

桂圆谁是不宜吃的

一、痰火郁结,气滞

肉桂的果肉可润燥助火,故有痰火者或气虚者不宜食用肉桂。

二、感冒初期的人

伤风初期吃桂圆会加重感冒,不利于病情的快速康复,因此不宜食用桂圆性寒。

三、孕妇

怀孕妇女吃东西要慎重,不宜吃桂圆,桂圆有温味甘,但却能引起宫缩,尤其是怀孕初期的孕妇不能吃桂圆,严重的会导致流产。

四、体弱多病

肉桂为温补性食品,易生热,少年儿童和体壮者宜少食。

桂圆一次吃是多少适合

如果是新鮮桂圆一天吃10-—15颗为宜，数最多不必超出20颗，如果是干的桂圆肉得话8—10个就差不多了，桂圆干是桂圆的干产品，性热较桂圆更强，平常肝火较旺，经常口渴，大量喝水，大量出汗的人不宜多吃，非常容易造成容易上火。

桂圆归属于又营养成分且可提升胃口的新鲜水果，但另外非常容易令人“容易上火”。因而，服用这类新鲜水果时量不适合过多，尤其是少年儿童、老人及身患漫性扁桃体炎、扁桃体炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等病症者，更应不要吃或少吃桂圆等“容易上火”类新鲜水果。