女人经期有异味好尴尬，如何避免呢？

很多女性朋友会因为经期有异味，每次来大姨妈的时候都不敢去人多的地方，生怕身边的人会察觉自己身上有异味儿，真的是难堪又无奈。

因为很多女人经期难免会有异味，一个月总有那么几天会过的小心翼翼，这严重影响了女人的生活。那么月经有异味是什么原因呢?如何消除经期异味呢?

经期容易产生异味的原因

▌月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜、皮脂腺的分泌物及汗水，所以会有比较明显的气味，另外，女性的生殖系统会很容易受到感染，如果因为感染而引起的异味则会加重，让女人会更难堪。

怎样消除经期异味?

▌勤换卫生巾

在经期时，要时常更换卫生巾，每次最多不要超过4个小时，这样能减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触，当经血量较多时，更换卫生巾次数需要增多。

▌注意个人卫生

女人在经期时要适当的洗澡，并且要注意不要用盆浴，最好采用淋浴，这样就可以减少感染的风险。

同时注意做好局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，经期异味的情况就会有效改善。

▌适当着装

在经期的时候，女性最好不要穿紧身的衣服，内裤最好选择穿透气性比较好的棉质内裤，衣服选择宽松的，以保证通风透气，这样异味会减轻。

▌正确清洗私处

经期时，女性私处很敏感脆弱，细菌很容易繁殖，所以在清洁私处时要及时并且要正确，平时可以用清水清洁，但是不要太过于频繁及太用力。也可搭配专用无酒精湿巾轻轻擦拭私处来做日常清洁。

此外，女人经期异味并不表示有疾病，无需产生不必要的紧张担心，只要日常注意个人卫生及合理饮食，经期味就会减轻。

知道经期异味产生的原因及消除方法，也提醒身边朋友们，正确消除经期异味，避免经期难堪，舒适度过经期。