痛风不能吃哪些东西？这五种食物禁忌别贪吃害自己

　　现在人们的生活质量越来越高，饮食也越来越好，所以患痛风的人越来越多。痛风是日常生活中的常见病，主要原因是人体血液中尿酸含量过高，现代医学没有很好的方法治疗痛风。痛风的治疗应以预防为主，对于痛风患者来说，真的有很多不能吃的东西，日常饮食也有很多禁忌，用食物治疗痛风是安全而理想的。那么痛风不能吃哪些东西?

　　1、果糖不能吃

　　其实果糖就是我们所说的饮料，也是糖的一种。痛风患者如果吃多了，会在体内代谢，导致尿酸过多。尿酸的增加会加重痛风的严重程度，引起难以忍受的疼痛。此外，它还含有许多蛋白质。大家都知道蛋白质中有很多嘌呤，嘌呤的增多势必会加重痛风的病情。

　　2、动物内脏不能吃

　　许多人喜欢吃动物的内脏，认为它们味道很好。不得不说正常人吃内脏确实有好处，可以补充人体所需的营养，但是对于痛风患者来说，还是要时刻远离。比如那些动物的肝、肾、脾都是含嘌呤较多的食物，痛风患者一旦食用，体内关节的润滑程度会严重降低，从而加重病情。

　　3、海鲜类不能吃

　　痛风的患者对于海鲜也要严格禁止，海鲜里也含有不少我们人体所需的营养物质，大多数都会被人们所吸收，但是对于痛风这个特殊病例的人群却要离而远之，因为我们要知道导致痛风的病因归根结底就是嘌呤的增加所致，而海鲜也是含嘌呤过多的食物之一，所以大家也要尽量避免。

　　4、酒精类食物

　　痛风患者不但不可以喝酒，也不可以吃含有酒精的食物，比如酒心巧克力，酒精虽然本身嘌呤含量并不高，但是进入人体之后却会产生乳酸，这种物质会和尿酸争夺在肾脏的排泄通道，促使尿酸浓度升高，对痛风患者的病情产生不利的影响。

　　5、油炸类食物

　　油炸类食物当中含有大量的脂肪，进入人体之后，不但会增加肥胖的几率，还会增加乳酸的含量，从而使尿酸的排出受到影响，使痛风出现反复发作的情况。因此痛风患者不可以吃油炸类的食物，比如炸鸡腿、油条等等，在烹饪食物的时候，尽量采取蒸、煮、炖等方式。