宝宝长牙期间适合吃什么食物？这款小饼能锻炼抓握和咀嚼能力

宝宝长牙期间适合吃什么？吃什么可以帮助宝宝锻炼抓握能力和咀嚼能力，今日小编要推荐一款香蕉小饼，熟软香蕉做成的松香小饼，简单又好吃，宝宝吃一次就爱上了，无油无松饼粉的配方，更适合低龄宝宝食用。

适合年龄：12个月以上

难易程度：★★

辅食

小贴士

? 提供给宝宝的营养

用中筋面粉做的小饼很松软，又能让宝宝握在手中吃，适合长牙期的宝宝食用，既能锻炼咀嚼能力又能锻炼抓握能力。

另外搭配易于消化的香蕉，如果宝宝大便干燥助于通便呢。

? 食物添加小要领

香蕉可以不用压太细，有助于锻炼咀嚼。

『 食材 』

香蕉1根，中筋面粉30g，蛋黄1个，牛奶60g

『 步骤 』

1、香蕉研磨成泥

2、中筋面粉筛入蛋黄和牛奶，搅拌均匀

3、加入香蕉泥混合

4、热一下平底锅，不用放油，勺一勺面糊两面煎

5、最后用模具压一下图案即可