月经周期越短是不是老的比较快

月经周期越短是不是老的比较快

月经周期长短与卵泡发育快慢有关。

女性从青春期开始，直到绝经前，每个月都能从卵巢“募集”好几个卵泡，但通常只有一个最终成为优势卵泡，达到成熟，排出卵子，其余几个就自行退化了。

排卵后黄体形成，14天后萎缩退化，子宫内膜脱落出血，月经形成。

也就是说，月经周期=黄体寿命(恒定14天)+卵泡发育期。不同女性卵泡发育有快慢之分，这就决定了月经周期有长有短。

女人卵子数量是恒定的，不同女性的起点不一样，有的人有400颗，有的人则有450颗、500颗。

卵子基数低的人，如果月经周期又短，那就可能早别人几年绝经，但如果卵子基数高就未必了。

因此，“月经周期越短老得越快”的说法不是绝对的。

月经周期多少天才算正常?

其实正常情况下，月经周期的长短主要取决于卵泡期的长短，而卵泡期的长短还受遗传，个人体质环境等多种因素的影响，因此根据每个人的情况不一样，月经周期也会有所不同。正常情况下，有规律的月经周期在21~35天之间，平均为28天。也就是说，只要这个周期很有规律，那么月经周期在21~35天都属于正常范围内，如果不是在这个天数，那么很有可能是卵巢功能出现了异常，这时候就要去医院做相关检查，看看身体是不是出了什么异常情况。

老得快的元凶

日晒

除了以上生活上的坏习惯外，过多的紫外线照射也是女性容颜衰老的元凶之一。阳光直接照射会损伤我们皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，让我们的面部肌肤失去弹性和光泽，更容易产生皱纹。

熬夜

熬夜会影响内分泌功能，让我们的皮肤细胞不能够正常的代谢，久而久之，皮肤就会变得粗糙、容易出油，而油脂大量分泌堆积在肌肤表面更使得皮肤看起来暗沉无光，更容易产生细纹。使得你看起来比实际年龄要大得多，这种对皮肤的损伤绝不是面膜和精华能够补充回来的。

抽烟

香烟中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以抽烟的人更容易长皱纹。另外，吸烟会使得皮肤更容易失去水分，影响皮肤的正常代谢。这就是为什么抽烟的女性看起来往往比不抽烟的同龄女性大得多。所以，女性朋友最好远离尼古丁。