血糖正常值是多少?糖尿病高危人群要注意血糖的监测

　　正常来说，我们每一天都要吃早餐、午餐、晚餐，如果说是因为减肥而少吃了晚餐，其实对于胃部也是会有所影响的，不仅伤胃，而且对于身体也是有所伤害的。

　　而对于糖尿病患者来说更是不用说的了，因为糖尿病患者都非常关注自己的血糖变化，尤其是在餐后的两个小时来测量血糖是非常必要的。那么在餐后如果说血糖出现了变化，那么就一定要注意平时的饮食以及配合药物治疗来控制血糖的浓度。

　　一、血糖的正常值

　　一般来说，正常人的血糖在空腹的情况下是不超过6.0的，餐后两小时也是不超过7.8的。而对于糖尿病患者来说，一般餐后两小时都是会超过7.8的，所以一定要多多关注自己的血糖值。

　　如果说真的出现了问题，那么就建议糖尿病患者去医院做一些检查，然后饮食方面注意控制，同时适当的进行运动，然后再隔一段时间再进行复查。

　　对于糖尿病患者来说，一定要关注自己的血糖变化，尤其是餐后两小时的血糖值。因为它不仅预示着自己自己控制血糖是否有效，同时也能够证明患上心脑血管的概率，因此要多多关注这一点，以免餐后血糖升高，同时也会导致冠心病发病率升高。

　　建议40岁以上人群，或者是患有肥胖的人群，一定要注意自己餐后两小时的血糖检测，看看自己的血糖值是否为正常的血糖值，如果真的出现了血糖升高情况，那么还是应该充分的了解，并且做到有效地控制，这样才可以预防其他疾病的发生。