中皖:在上腹部,前正中线上,肚脐中上4寸。
天枢:在腹中部,距肚脐中旁2寸。
神厥:在腹中部,肚脐中央。
关元:在下腹部,前正中线上,肚脐中下3寸。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
脾俞:在背部,第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
胃俞:在背部,第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。
大横:在腹中部,距脐中4寸。
腹结:在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。
中极:在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。
大敦:在足部大拇指末节外侧,距趾甲角0.1寸。
三焦俞:在背部,第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
气海俞:在腰部,第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。
支沟:前臂正中,腕横纹上3寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
三阴交:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
膏肓:在背部,第四胸椎棘突下,旁开3寸。
1、用艾条温和灸,将艾条点着,一手食指,中指放于所取穴位两边,另一手持艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上,距离皮肤3到4厘米,以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度,如觉的太热可以回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5到10分钟。
2、用艾炷隔姜灸:取新鲜老姜,根据穴区部位切成厚0.2-0.5厘米的姜片,中间穿刺数孔,施灸时,将新鲜姜片放在所选穴位皮肤上,置大火中等艾炷放在姜片上,点燃艾炷施灸,待患者感觉局部有灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴灸3-5壮。
3、将食盐放入脐窝中,上置0.3厘米厚的生姜片,在姜片上用枣核大的艾炷点燃施灸,连灸两壮,约20分钟,至皮肤发红,每日1次。