生产后：妈妈如何安稳照顾新生儿？

分娩后，妈妈需要面临有宝宝的新生活，不论是生第几胎。因此，事先做好准备才能让自己在产后顺利的迎接新生活。你可以事先准备婴儿用品，并且和伴侣讨论职责分属，并规划接下来的待办事项，做好准备。 一、妈妈如何安稳照顾新生儿？

1、准备宝宝物品

你有9个月的时间来准备好你自己面临有新宝宝的生活，你有可能不知道从哪里著手，但你可以从准备婴儿用品开始。询问你的家人和朋友，新生儿需要哪些物品，包括婴儿床、衣物等。

2、告知大的孩子

如果你有年纪较大的孩子，事先让他知道即将有个新成员会到来，并在这9个月之中，让他慢慢地接受自己将有弟妹的事实，并且不让他觉得自己不被重视。

3、讨论夜间安排

你可能需要和你的伴侣讨论，宝宝是要和你们一起睡或是睡在婴儿床上。如果你打算奶瓶喂养，你们也可以讨论夜间哺育如何安排轮流。

4、规划待办事项

在你怀孕之后，你的记忆有可能会变差，所以你可以事先规划好你的待办事项，并且在怀孕后，逐项完成，避免遗漏。

5、分享职责归属

寻求你的伴侣帮忙照顾宝宝，因为你可能需要时间充分休息。告诉他你希望他协助什么事情，这样才能避免你们的争吵。

6、物品方便拿取

将你经常会使用到的物品摆放在固定的位置，像是尿布、湿纸巾、宝宝衣服等。这样可以方便你随时取用，才不会手忙脚乱。

7、不要指望清洁

不要期望你的家里会保持整洁。在你照顾新生儿的期间，你只会非常疲累，有时间只想要用来睡觉，所以不要太在意家里的脏乱。

8、要尽量多休息

最后也是最重要的，你需要充分的休息。偶而让自己暂时脱离妈妈的身分，要求你的伴侣照顾宝宝，让你可以出门散散步，或是做其他的事情。

二、新生儿的照护重点

1、观察宝宝哭声

由于你的宝宝还不懂得表达自己的想法，因此你需要观察他的哭声，了解它们代表的不同含意，像是饥饿、想睡觉、尿布湿、不舒服等等。

2、保持尿布清洁

新生儿的排尿和排便次数很频繁，如果没有经常性的更换，有可能会伤害宝宝屁股的皮肤，导致尿布疹。因此，最好频繁换尿布。

3、尽量哺育母乳

母乳中含有许多的抗体及营养，是新生儿最好的营养来源。因此，医生建议，最好可以在前6个月哺育母乳，提供宝宝最好的营养。

4、维持脐带乾燥

新生儿的脐带残端还没有脱落，因此你在换尿布的时候，应该将尿布顶端往下摺，以免尿液感染。沐浴后，也要保持脐带周围乾燥，才能避免感染。