现在很多孕妇都有失眠的现象，为此家人都很担心，孕妇失眠既伤害自己的身体也给宝宝的成长带来了危害。...

不知道你在孕期失眠是怎么解决的，有些准妈妈在孕期会出现失眠的症状，孕妇失眠是什么原因，这些知识你一定要了解！...

孕妇失眠可以吃安眠药吗?生活中，一些经常失眠的人会吃安眠药入睡。孕期准妈妈因孕期不适症状和精神原因也经常会失眠。那么，孕妇失眠能吃安眠药吗?...

对于常人来说，吃饭睡觉这是很平常简单的事情，但是对于孕妇来说睡眠就很困难了。...

很多孕妇感觉到随着自己肚子的变大，睡觉成了自己很大的问题，很多时候都睡不好，为什么怀孕期间准妈妈睡不好觉？快来看攻略！...

良好的睡眠规律，很重要。睡眠质量的高低，直接影响第二天的精神状态。如果晚上没有休息好，第二天就会显得特别没精神，人也是晃忽的。状态不好，就不能很好的工作，学习和生活。...

相信很多人，都尝过失眠的苦，尤其怀孕了，孕妈失眠简直太难受了，那么孕妈该怎么应对呢？...

孕妇失眠是种很常见的现象，同时也困扰着许多女性。下面要给大家分享的内容是：“孕妇失眠是什么原因 常见原因分析”，一起来看下吧!...

孕妇因为特殊的身体状况，在睡觉的时候会比较不方便。因此很多孕妇都有失眠的经历，那么该如何改善呢？我们一起来看看吧。...

不少孕妈妈在怀孕期间都会经常遭遇失眠这个问题，那么这该怎么办才好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！...

孕晚期睡眠不好该如何护理？孕晚期睡眠不好对自身和胎儿有什么影响？睡眠不好不仅孕妈容易疲惫不堪，对胎儿的影响也不好。孕晚期睡眠不好，多半离不开这几个原因，孕妈们对症...

睡眠对于每个人来说都是至关重要的，特别是对于怀有小宝宝的女性来说，睡眠质量的好坏直接影响着宝宝的健康。那么孕妈要如何改善睡眠质量呢？...

睡觉打呼噜是常有的事情，但是如果长期这样的话，那就不得不注意了。那么对于孕妇来说当然也是一样，孕妇经常打呼噜的话也千万要注意，孕妇打呼噜对胎儿的发育也是有一定影响...

进入孕晚期离宝宝出生的日子越来越近了,这个时候孕妈的一举一动都有可能影响宝宝降临的时间。为了胎儿的发育良好，孕晚期准妈妈们可要注意这些事情，提前做好准备工作。...

熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯，上网玩手机等等，什么时候困什么时候再睡，有些准妈妈是因为工作或身体的原因不...

即将迎来二胎的姚晨在网上抱怨自己几个月来都没有睡过好觉,想到孩子出生后更没法睡觉,不禁大为苦恼。那么，孕期准妈妈睡眠不好该怎么办才好呢？ 姚晨怀着二胎连月失眠狂吐槽：...

随着肚子一天天隆起，准妈妈们的睡眠越发困难，腿抽筋、胎儿夜间活动频繁、多梦、精神压力大等等都是影响孕妇睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠质量吗?一起来跟小编看看...

孕妇在怀孕的时候，很容易因为硕大的肚子而睡不好，甚至可能会因为水肿、胃烧心而辗转难眠。可是，怀孕阶段需要良好的睡眠品质来恢复体力，所以试著放轻松，做一点小运动...

天气开始慢慢热了起来， 蚊子也开始嗡嗡地在耳边环绕。 蚊虫叮咬不仅仅会让你的皮肤红肿发痒， 还会带来更多的疾病问题。 ...

孕妇在怀孕期间很容易感到不舒服，像是孕吐、水肿、背痛等等。所有的不舒服最终都可能让你失眠、睡不好。...